李万博：在沟通中，经常会出现几个潜规则

1.只想赢不想输，往往当面争得面红耳赤，最后却发现对方有道理。
2.永远尝试控制局面，比如，“这件事没你想象那么简单。”
3.避免尴尬，所以有些话就不说，于是出现很多误会。
李万博导师讲过：性格都是原生家庭促成的，每个人都看似无法掌控自己的命运。就像一个人的自尊心很强，是因为小时候没得到过…就会对外界的评价很敏感。知人者智，自知者明，胜人者 力，自胜者强。修心，就是修炼意识影响潜意识的能力。在沟通中，接纳与爱的前提，是理解每位“机器人”的不容易。
【找到你自己】
1.当我和自己周围的人都舒适的时候,我对自己感觉最好。当出现紧张、痛苦和压力时,我对自己感觉最不好。(安逸型）
2.当事情井然有序而且很有条理,并且我能控制自己和局面的时候,我对自己感觉最好。当我因为我认为自己应该知道或应该完成的事情而感到尴尬并被羞辱或被批评的时候,我对自己感觉最不好。(控制型)
3.当我能取悦别人并避免冲突而使我的生活充满快乐而不是困难时,我对自己感觉最好。当我感到被拒绝、被孤立或者不被人欣赏时,我对自己感觉最不好。(取悦型)
4.当我获得成功并作出有意义的贡献时,我对自己感觉最好。当我觉得自己愚蠢、没价值、没有意义时,我对自己感觉最不好。(力争优秀型)
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