当我们从明亮的地方走进黑暗的地方,一下子我们的眼睛就会什么也看不见,需要经过一会才会慢慢地适应,逐渐看清暗处的东西,这一过程约20~30分钟才能完全恢复正常视觉,其间视网膜的敏感度逐渐增高的适应过程,就是暗适应,也就是视网膜对暗处的适应能力。