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 小刘，20岁，北方人，通过14天辟谷养生，辟谷第一次排肝胆排了好多油团，辟谷7天，他特别嗜睡，几乎每天都睡不够，晚上睡不着早上起不来，7天没有进食，他本人觉得精神状态很好，胜过平时吃饭时的状态，没有饥饿感，晚上10点左右就睡了，一睡睡到早上7点多，好久没有睡到自然醒了，走路也不像之前那样沉重，特别轻松，也喜欢和我们讲话了，心情特好，辟谷第7天，他觉得神奇的是7天没吃东西，前面肠道也排了很多，第7天还不停的排大便，都是油乎乎的，老师分析他排了很多肠道的比较深的油垢和肠垢。皮肤越来越细腻、光滑，之前面部小小的内包疙瘩都下去了，

2、血像对比
辟谷第七天血检，粘稠度减轻很大程度、红细胞游动性增加、说明代谢功能提升、白细胞饱满，免疫力和修复功能增强。但是身体内还有一些肠道油脂需要排出及身体内脂肪代谢中，辟谷第九天时，小刘说已经减肥20斤哟！之前经历过各种减肥方式，但后期又反弹回去了，这次的辟谷给小刘又带来了很大的希望。


辟谷第二次肝排

第二次肝排排了大量的油团和脂肪肝，更可怕的是排了一条活虫，他本人都被吓到了，他说平时爱吃生鱼片，这是其中的一种原因。（小编根据多年经验温馨提醒：爱吃海鲜尤其是贝壳，生蚝类，泥鳅、黄鳝类的食物，最容易排出虫子，有时候虫子出来还是活的，非常可怕）

        第二次辟谷小刘本人觉得精神状态特别人好，晚上就算睡了4个小时，白天起来也挺精神的，没有困意，气色也好多了，他平时爱抽烟，辟谷下来几乎很少抽的，辟谷后他觉得抽烟没有味道，觉得恶心。肠胃功能得到了很好的修复。

中医认为，气不足则胖，血不足则瘦.造成肥胖的最大问题是“肝郁”和“脾虚”。
肝郁造成胆汁分泌不足，脾虚则导致胰腺功能减弱，而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将，只有将这两位干将的积极性调动起来，才能从根本上解决肥胖的问题。


盲目辟谷 后果不堪
亲情提醒：
     辟谷不是简单的断食或者挨饿，普通人不懂的方法，容易伤到肠胃或肝胆肾。切记不可擅自练习。   
必须要有专业的指导老师授课进行辅导



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