我们对于喜爱的事物总是无法拒绝，即使是明知道有害的，但却很难逃离内心和身体的煎熬。但这样往往会害了我们，让我们一次次的陷入无尽的黑洞里。香烟亦是如此，让我们的健康一次次的陷入沼泽，让我们越陷越深，我们却无法自拔，但只要我们有良好的心态和对戒烟有积极的态度，相信我们还是可以再次见到黎明的光影的。

首先我们要了解烟雾中那些让我们所依赖的物质，究竟为何我们会对香烟的依赖感如此强？距不完全统计，成年吸烟着中大约有90%左右的人有着戒烟的愿望或想法，大约70%左右的人有过戒烟的行动，但大多都失败了。

人的身体内有两种受体，其中之一为烟碱受体，即N受体，也叫尼古丁受体。频繁摄入的尼古丁占据N受体后迫使身体提高受体密度。受体密度提高后，时间久了不抽烟体内产生焦躁感，迫使人找烟抽。还有就是频繁吸烟引发的多巴胺释放以及因此频繁地带来快感会使身体相应的响应机制钝化，要是我们不吸烟就不能产生足够的愉悦的感受了，所以这就是我们一直依赖难以戒烟的原因。

想要摆脱香烟的依赖我们必定要学会寻找到正确的戒烟方法和适合自己的戒烟辅助器，保持良好的戒烟心态，这是我们的必胜法诀。而依味戒烟法在轻松戒烟上就有着很大的话语权，依味戒烟器中采用了分子筛技术和气溶胶纳米截留膜技术，脱离了替代法的窠臼，实现了不离开舒适区的轻松戒断。很好的解决了我们对以上两项指标的问题，让两项指标恢复到无瘾水平，没有尼古丁缺乏造成的焦躁感。更进一步的脱瘾是使身体和本能对吸烟的厌恶大于吸烟对身体和本能的吸引力，即身体和本能排斥吸烟，戒烟者发自本能地讨厌吸烟，这样就可以轻松做到不复吸。