分手后形同陌路，挽回前任男友女友先建立这层关系
很多人分手后形同陌路，不甘心联系，明明还爱着思念着对方，却放不下面子。但如果想挽回，不得不承认“朋友”这个中间关系正是很多挽回的踏板。那么分手后如何通过做朋友成功挽回前任男友前任女友呢？
爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果一直在为不知道如何修复感情、挽回对方而苦恼，那么你不妨加下情感老师的助理，让他帮你安排顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理徽信是 Yelenatse （←长按可复制）
1、恋情从友情开始
比起凭空创造一种关系，回到旧关系的难度会小很多。如果你们曾经是好友，虽然分手后有一段的尴尬期，但是只要主动维护，还是很快能够恢复朋友关系的，不说像之前那边无话不说，但至少能像普通朋友一样交流、互动。
不要在意尴尬，为了挽回成功，联系感是必须要建立起来的。并且你也可以主动提出来，我们做朋友吧。
毕竟在真性分手时，如果你不主动提出，对方很可能是直接不再理你。
2、男性提出分手
男性天生是理智的，不想女生那么感情用事，而且拥有强烈的自尊心。在被分手之后，他们感到自己的付出被践踏，价值不被承认，因为自尊心受挫，会更难以接受做朋友。
而作为女性，天性长情而感性，相对来说也没有男性那么绝情，虽说容易冲动。但是由于做朋友这个提案，在某种意义上来说是被需要的体现，所以一般只要做足姿态，还是可以做朋友的。并且女性主动提出分手的时，往往以假性分手为主，除非是你犯了不可饶恕的错误。
如果是男性提出的分手，女性挽回时可以利用男性的愧疚心理，只要不索取过度，还是可以较为稳固的建立一个浅薄的朋友关系的。
3、和平分手
分手的过程平缓、温和，让对方觉得你已经接受了现实，成为朋友也不会造成不良的影响时。这就要求不论是因为什么原因分手，无论你心理上能不能接受这个结果，都必须头也不回、走得潇洒。不纠缠追问原因，也不哭啼吵闹，接受这个事实，不让关系恶化，再徐而图之。
有个小诀窍，如果住在一起的话，安安静静收拾东西，干干净净离开，全程面无表情，千万不能哭了弱了气势，再“不小心”拉下几个小物件作为以后联系的伏笔，是再好不过的了。
4、没有骚扰行为
作为朋友，前提不说有益，至少得无害。如果你对他做了一些类似过度展示炫耀、冷嘲热讽、散播负能量、离间他与朋友的关系等干扰到他日常工作生活的事情，他当然会对你敬而远之。
如果你们只是曾经有过纠葛，但你做出了现在已经没有利害关系，以后也不会对他造成损害的姿态，毕竟人非草木，爱过的人说什么都做不到毫不在乎，他是不会太介意跟你成为朋友的。
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