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很少有人能在镜头和众人面前保持放松的状态，模特则必须在尽可能短的时间内学会放松自己，自在地面对瞄准自己的镜头和围观的人群。尽可能主动参加一些室内外拍摄活动，多练习表情，动作，造型，这样有利于找到做模特的感觉。经过一定培训后，尽可能参加各种演出活动，锻炼面对众人注目状态下的放松自然状态。

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