在女性群体中，子宫肌瘤属于妇科常见疾病，一般都是良性纤维肿瘤。不过可不能因为多为良性而忽视治疗，一旦转化为恶性或引起其他并发症就麻烦了，甚至会导致不孕。子宫肌瘤形成原因很复杂，与子宫平滑肌细胞增生、性激素分泌以及局部生长因子都有关系。专家指出，得了子宫肌瘤，饮食方面需要格外注意，这样才能帮助身体尽快康复。
子宫肌瘤最好别吃哪些食物？
1、忌面食
面食养胃，但相比于米饭而言不容易排泄。子宫肌瘤是由于体内痰湿留在器官中无法排出而形成，这时就要多吃通透易消化的食物，例如多吃带麸皮的大米就是一个不错的选择。
2、忌鸡蛋
鸡蛋含有大量蛋白质，有助于人恢复体力、集中元气，可是对有胆结石、肝炎等肝胆疾病的病人来说，鸡蛋会将不利因素统统集中，加重病情。
3、忌非当季寒凉水果
水果含有丰富的维生素，是很多人的最爱，但长了子宫肌瘤的身体本身就有寒气瘀滞，不该吃阻碍人体阳气形成、无法推动湿气排出的寒凉水果，例如苹果、香蕉、西瓜等。
4、忌发物
海鲜、动物内脏、牛羊肉等食品会加快肌瘤生长，最好等到病好了再动筷。
5、忌刺激
辣椒、白酒、胡椒、大蒜等都属于辛辣刺激性食品，另外一些含有激素成分的保健品也是坚决不能吃的，豆浆也因为含有雌激素要少喝。
6、忌阿胶
子宫肌瘤最典型症状便是子宫不规则出血，桂圆、红枣、阿胶等食品都有凝血养颜的功效，但这些都是热性和具有凝血性的食品，多吃会对健康恢复造成影响。
子宫肌瘤吃什么对身体好？
1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。
2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。
