1、操作方法

断食依靠的是顽强的意志；在家里你试试看，饿得你胃穿孔、头晕眼花！辟谷依靠的是自性与宇宙能量的链接，运行的是稳定的状态！它是自身功夫的提升，要达到特定的状态后才能辟谷！真正的辟谷，没有饥饿感，而且食則胃不适。

2、身心反应

断食有非常强烈的饥饿感和眩晕感！曾有人说饥肠辘辘，感觉生不如死。而辟谷没有饥饿感，更没有痛苦，活动自如，正常生活，正常工作，甚至可以正常运动。

3、理论基础

断食建立在西方文化基础之上，考虑的是营养、矿物质、维生素等。

辟谷立足于中国道家养生文化之上，注重的是人与自然的和谐与融通。简单来说有：采气、吞咽、导引、食气、静坐冥想、后天转先天系统、高层次辟谷要炼精化气！而断食疗法是没有这些功夫的！

近期开课时间：2017.10.27至11.2

    开课地点：佛山南海

      联系人：18608191251周老师