从现象上看，这种不吃饭的治疗方式，不是道家的辟谷才有的。在基督教，耶稣曾经就断过食，佛教的释迦牟尼佛，在印度的时候为了悟道也断过食。 但是辟谷是完全不一样的，辟谷和绝食最大的差别是，在辟谷期间，我们 身体的新陈代谢，能量的转换，是保持继续的，因为它有特殊的渠道能够获得能量，采集能量，以使我们的新陈代谢彻底正常，而且还是更好的状态。而在断食期间，以及任何的一种绝食期间，身体的能量来源渠道投有了， 这种断食，对、身体有利的同时对某些方面是有害处的，比如胃、肾脏。

从我们道家观点来说，我们不主张断食，因为断食没有能量渠道，身体会被胃酸伤害了，可能导致贤衰竭。虽然断食可能治疗一些疾病，排除一 些毒素，但是这种方式对身体是有损害的。我们的方式是传统的养生辟谷。 辟谷对身体没有任何的伤害，是因为我们有釆集能量的渠道啊，这个能量就是你，也是很多人看不见、也由此不相信的东西。