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辟谷在养生界有很多人了解并推崇，辟谷可以清理身体里的垃圾，有毒物质，甚至有害微生物等等，对于人类的健康有一种保健和促进作用。
很多人对于辟谷的背后原理和真正目的并不是太了解，所以，很多人站在不理解的角度甚至就把辟谷归类为简单的饿肚子！
在最古老的古籍中曾经记载了上一代华夏文明老百姓的一种生活状态，他们平时最多吃点水果素菜，补充点水分，我们现在人理解的一日三餐在他们那里根本不存在。他们那里也没有医院，是自然病了，自然医，自然好，这背后的原理是怎么回事？远古时代的人是如何做到的？在很多人眼里一口气否认了古籍记载的真实性，其实在生命细胞科学探索者的步伐面前，已经用科学的方法解开了谜题，那个时代真的存在过。只是因为之后的特殊历史事件整个文明前进的步伐被终结了！我们这些人类其实就是他们的后代，当时文明的幸存者！今天的人类社会和当时人类的文明科技水平比，其实人类历史得重新书写了，历史在之前很漫长的过程中似乎有些倒退！
健康卫士是人体自带的一套维持人体持久健康的自动修复体系，激活后就根据人体数据库里的数据，根据身体或生命细胞发出的病症信号，自动调用最适合的自修复调理方案去处理解决问题。所以，激活了健康卫士的人，就出现了一个特点，自然病，自然医，自然好！连医生插手的机会都没有了。
而人类身体里的这个类似三明治复合结构中的这一套能量运输供应系统，除了有健康卫士的这一个功能，还有另外一个功能！
我们身体里的这套系统不仅仅是能量运输传递的通道，还是我们人类先天就存在的和大自然内外连接吸收交流能量的渠道。这套系统可以直接从大自然吸收精微营养元素能量进入人体，来满足人体的每个器官直至每一个生命细胞的功能需求。在生命细胞科学的解密下，其实古籍中记载的远古人类做到的神奇记载一点不神奇。那是我们人体自带的一套维持生命运作的系统本身，激活了这套类似三明治结构中最核心的一套系统的老祖宗们，他们的能量吸收消化系统，就根本不是我们现在人理解的后天肉体能量化学处理系统。不需要把食物，通过嘴吃入，进入胃化解搅拌，再通过分泌来添加各种化学元素进行处理成黏糊状利于小肠和大肠吸收能量的物质。再通过小肠吸收后，经过人体其他组织把已经转换成能量的营养物质输送到——身体需要的每一个细胞那里去。
