按照我的方法做,教你成功挽回失去男友
在恋爱中,如何让自己变得更有存在感是至关重要的。存在感越强,说明男友对你的重视程度越高,这里说的存在感,绝不是让你在感情里胡作非为,这样只会加速你们的分手。当你学会如何让自己变得更有存在感之后,不仅会让你在感情中掌握主导权,也能帮助你在人际关系上得到提升。
怎么顺利复联,首先拥有一个好的复联心态。刚失恋时,我们开始着手复联,正常人内心都会有担心且不自信的心情,这些情绪其实都是正常的,因为你们已经分手了,你一定是对你们之间的关系不确定且十分忧虑的,这种情绪在挽回时再正常不过,所以你不要害怕。你害怕结果没有你想的那样,你害怕你知道一些你没有预料的事情:例如你发现他有新欢了,这件事你是受不了的,于是本来好好的你变得忧心忡忡甚至失望透顶。
无论你是受不了失恋的结果还是你对这件事失去了你原有的预期控制,你都应该尝试接受接下来发生的所有的事情,你能接受的。毕竟恋爱走到这一步,也不全是对方的原因,也有你的原因,你能做的就是提醒你自己:这一切其实是一个让你自己变得强大的过程而已。
爱情是互相磨合的一个过程,两个人相处包容,理解是必不可少的,如果一直在为不知道如何修复感情、挽回对方而苦恼,那么你不妨加下情感老师的助理,让他帮你安排顾问老师,先分析下感情出现的问题,给你专业的建议。助理徽信是 Yelenatse (←长按可复制)
你不要觉得挽回这件事就是回到没分手时的状态,你之所以被分手是因为你的相处方式出了问题,以及你并不能很好的掌控两性关系。那么正确的复合方式是什么呢?一个案例告诉你:
我跟你在一起三年的时间,前两年你还是对我很好的,可是最近开始你对我却总是不理不睬,我让你陪我买衣服,你说没时间要工作。我说我身体不舒服,让你陪我去医院,你说我事儿怎么永远这么多。因为这件事,我摔了你的手机打了你,你就要跟我分开,说越来越觉得我像一个泼妇,跟我在一起倍感压力。
可是我觉得,这一切并不是我造成的,如果你不敷衍我,足够爱我,我根本不会跟你作跟你闹。你为什么从来都不站在我的立场考虑问题呢?你眼里只会看见我哭、我作和我的无理取闹。为什么看不见我对你的好?你现在把我拉黑了,我爱你爱的好累,究竟要我怎样做你才能回到我身边?
每段感情,都会像感冒一样,无论你怎么努力痊愈,也是病得差不多了才能结束。就像很努力地学做菜却很难吃,很努力地唱一首歌却根本不适合,很努力做件事却无疾而终草草收尾了。我不稀罕你的抱歉,我不稀罕你说你对我很亏欠,我要的就是这样的对等关系。我只想要你回到我身边。
通过跟这个咨询者的交流,我慢慢的知道了,在这段感情中,男孩一开始对女孩其实很好,所以女孩儿不自觉的在这段感情中渐渐的开始抬高自身价值,变得任性跋扈起来。
因为她觉得这个男孩那么爱自己,一定无论如何都不可能和自己分手的,但是这个男孩儿后来越来越觉得在这段感情中力不从心,不知道该怎么对女孩好,便提出了分手。
其实女孩的种种表现都是不自信,而且女生在感情中又会胡思乱想,担心自己是喜欢你的很多女孩中的其中一个而已,所以情绪开始反反复复,也变得很没有安全感起来,殊不知,在女孩自己反反复复的情绪里面,也让男孩渐渐对这段感情失去信心。
从这两段关系中,都可以看出这个咨询者的问题。并不是对方不爱你,而是你一点一点把对方对你的爱耗没了。这两段感情分手的原因如出一辙,可以这么说,如果你不能够改变现状,不能在爱情中掌握主动权的话,你在谈十段感情,结局都好不了。
最关键的地方就这里,你对他失去了吸引力!其次还要注意的是,你们相处时矛盾出在哪里了?
你们在恋爱时情感上的需求度是不一致的。你男朋友其实是很独立的,对于感情的依赖可以在工作和感情中间互相切换,但是你不是那一类人,你的依赖度比对方高,而你每次都是吵架发脾气。你们现在之所以到这一步了就是因为你一直带着情绪去说自己的诉求。作为一个成年人,连自己的情绪都无法管理好是一件很可怕的事情。
其次你觉得你男朋友以前可以包容你现在为什么不能?可能很多人会说,你多次触犯对方的底线他忍够了。你们两个人的底线范围不一致,也就是说在恋爱的时候你们对于双方包容度这一块的底线重合是出现了问题的,或者压根就没察觉到,因为你的很多事情也都是在无意识的状态下去做的。你一定要看清楚,你们的包容底线是不是很清晰或者大致上是不是是一致的,如果不一致那怎么去调整自己。
男性在恋爱中也是有需求的,人下意识会去在感情中需求安全感,来弥补他工作上的不安全感。可是,你完全不能满足你男友在感情中的需求,这样只会给你男友造成一种对未来预期不确定性的错觉。人都想与价值高的人在一起,你不能提供给他价值,反而在不断的给他试压,换位思考,你愿意跟只带给你负能量的人在一起吗?
你的吸引力在他那里已经不足以维持你们的关系了,这种情况,你就应该同意并认同他的观点和决定,而不是哭闹和不成熟。你现在的这些所作所为,只会把他越推越远,如果你不想让你俩的关系变得更糟,我建议你立刻停止现在的做法。即使你通过死缠烂打的方式将他挽回了,你们之前的关系也不会长久,因为你们之间的根本问题没有解决。
就算在一起,你的吸引力对他来说还是不够,你管理不好自己的情绪,当发生冲突时,你还是一样会作会哭会闹,还是恶性循环,你们还是要分手。等那个时候再分手之后,挽回会更加有难度,我建议你不要只图简单的挽回了,还是要从根本去解决问题。我会教你一些两性相处技巧,你现在的心情不能操之过急,也不能急于求成,你最应该学习的是,如何提高自己的情商以及怎样自我提升和男性需求和两性交往准则。
如果你这些都不学习,就算成功挽回了,这段感情也是毫无质量可言,你们之间的裂痕一定还会存在。让对方主动对你产生复合的想法,这些远远比你死乞白赖求复合来的质量更高和实用。
以此类推我们可以找出这些常见的分手问题,
比如:我陪不了女孩,给不了她足够的亲密
相处的时候给男孩给不到该有的身份或者面子。
以上两种是来咨询的人最多的问题种类。
首先,分手之后要学会接受,可能很多人都会说,你的那些办法我用了,但是怎么还没作用呢?,我告诉你更多的是思路,还有怎么样去表达或者怎么样对话。这并不是“让他顺从于你”的操控手段。
从整个局面来说,本来就是你去挽回,本来对方几乎就不想理你,起码一段时间是这样,你这么着急去寻求一个结果,你还不如静心一些,让自己也缓冲一下。
这里就要问问自己,他凭什么要和你重新恋爱?挽回不是走老路,而是去建立一种新的相处模式,或者说把自己重新打造成一个具备高价值的人。其实到这个阶段很多人已经理解一件事了:你要去给人家提供价值,首先你要有价值。那价值体现的地方我们大家都知道:情商外形在例如成熟度,这些价值是打开吸引的一个具备条件。
挽回是一个不断了解对方和自己的过程,只要你提升了自身价值,了解了对方需求,才会在挽回这条路上越走越顺。
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