这些防晒知识必须要了解，姮医教你如何有效做好肌肤防晒工作

进入秋天后，天高云淡、蓝天白云成为主要的天气模式，温度逐渐下降，就连日晒也没有夏天那么热烈了，很多人不禁要问：如此凉爽的秋天，还用再坚持防晒吗？答案当然是肯定的，如果你的防晒知识过于匮乏，不妨来读一下今天的内容，会有很大的收获哦~

1、秋天还用防晒吗？

秋高气爽，天空中臭氧层会变得比较薄弱，在这样的情况之下，紫外线会更加容易侵蚀大家的肌肤，所以秋季防晒是必不可少的工作。

2、阴天还用担心日晒吗？

在阴天不必担心日晒，这是一个很多人都会陷入的误区，其实阴天时紫外线很强，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，90％的紫外线都能穿透云层。当然，并不是说阴天紫外线比晴天强，只是阴天也有很强的紫外线，而大家往往容易忽略，造成对皮肤的伤害。

3、防晒霜防晒指数越高越好吗？ 

防晒霜中，SPF值代表防晒伤指数，抵抗UVB，数值越高代表防晒伤的时间越长；PA值代表防晒黑指数，抵抗UVA，+号越多就表示越不容易被晒黑。不过呢，SPF越高，人体皮肤负担也会越重，在一般阳光弱、暴晒时间短的情况下，选择SPF15左右的产品就可以，并不需要特意去选择SPF指数高的产品。

4、防晒就是防晒黑吗？那皮肤黑的人是不是不用防晒了？

皮肤晒后会呈棕黄色，这表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线UVB，起到隔离作用，使肌肤不受损伤，却没有吸收紫外线UVA的功能，所以即使是晒黑的皮肤也同样会受到UVA的伤害，同样需要防晒。

5、物理防晒与化学防晒哪个更重要？

物理防晒主要靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的，主要指超微粒的氧化锌、氧化钛，它涂抹到身体上后非常均匀，象一面镜子，太阳照射了之后，它就会折射过去，反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤；化学防晒剂则是靠吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，以达到防晒的功效，二者各有利弊。所以在选择的时候必须结合肤质、年龄、皮肤问题以及防晒霜的系数等诸多因素进行综合考虑，选择与自己皮肤实际情况和生活行为相符的防晒产品。By tcwechat 

姮医冰冰肤防护喷雾，兼具隔离与防晒两大功效，成分天然，可以给肌肤充分保湿，同时舒缓晒后肌肤，起到滋润，镇静和修复的作用，避免了因日晒而引起的皮肤干燥，出门时哪里需要防晒就喷哪里，还很轻松就能坚持补涂，让我们的防晒工作变得无比轻松。