抵制护肤谣言，跟姮医学习科学护理肌肤的方法

关于护肤，一直流传着很多错误的谣言，导致很多人使用错误的方法，皮肤越来越差。其实，很多时候并不是产品的问题，也不是自己肤质的问题，而是我们没有掌握正确的步骤和科学的方法，比如以下几种护肤谣言，你有没有中过招？By tcwechat

化妆前敷张面膜

相信不少妹子在化妆前都会习惯性敷张面膜，因为敷完面膜后再上底妆会更服帖，但是，这样操作对皮肤会有一些潜在危害：角质层过度水合，会使屏障功能降低。

天天敷面膜皮肤会更好

高频率的敷面膜会导致角质层细胞肿得像个胖子，很难再为你抵挡易刺激的成分或细菌。其实，面膜一周一到两次就足够了（医用面膜除外）。

脸上防晒用防晒喷雾

可以用但不建议用，因为这样容易把一些化学成分喷到眼睛或是吸进身体里。其次，喷的时候很难喷均匀，而喷不均匀，喷不够，防晒效果基本为零。

爆痘是皮肤在排毒

我们为什么会长痘痘？因为皮脂腺分泌异常，油脂分泌过多堵住出口才长痘，还有角质分化异常。所以长痘跟排毒是没有多少关系的哦。

隔离霜可以隔离灰尘、雾霾、辐射

隔离霜可以当作妆前乳使用，有的含有防晒值，有的可以修饰肤色，有的可以遮瑕。但隔离不了任何东西，它只是一堆乳液状粉末，既不能隔离灰尘、彩妆成分，也不能隔离辐射。

出油是因为皮肤缺水

我们出油的地方在皮脂腺，皮肤干不干燥跟角质层含水量有关。出油也要补水保湿的确没错，应该说任何时候都要注重补水保湿，但出油过多的首要任务应该是控油。

阴天不用防晒

紫外线中的UVA穿透能力强，可以到达真皮层，日晒短期变黑，长期变老。UVB可以到达表皮层让皮肤变红、晒伤。只要你踏出家门，就要有一些防晒措施。不想加速变老，那就防晒吧。

洁面产品泡沫越多，清洁力越好

泡沫的多少跟清洁力没有必然关系。泡沫多只能说明表面活性剂加地不少，有些配方师还会牺牲温和度，添加多余的活性剂，制造泡沫“绵密细致”的假象。所以，我们不应该以泡沫量来衡量洗面奶的好坏。 

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