越来越常听到有人说自己的尿酸高了,甚至有的是包括13岁的男孩,家长对此也是忧心不已,那么13岁男孩尿酸高怎么办呢?平日里需要注意些什么呢?
随着生活水平的提高,大家吃得是越来越好了,不过在生活美滋滋的时候,也是要注意管理好自己身体的状况的,要健康饮食。即使是13岁的男孩,仍需要注意的,可能会因此导致自己尿酸高的。
高尿酸血症是嘌呤代谢障碍所致的慢性代谢性疾病。高尿酸者受到多种因素的影响,与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯以及药物治疗等有关。而常见的是因平时吃含嘌呤的食物多导致的,所以尿酸高的人需反思一下自己了。
若是出现尿酸高的情况,需要重视起来,如果长期的不治疗,很容易引起痛风,容易出现关节疼痛,关节肿胀,严重时会对肾造成损害。对此,高尿酸患者可前往医院检查及听取医生的建议,积极配合。
同时,高尿酸血症的患者需对饮食和生活方式进行调整。注意均衡饮食,控制总热量的摄入,限制嘌呤的摄入,减少摄入动物内)脏、海产品以及肉类。可多吃新鲜蔬菜以及水果,每天多喝水,需2000毫升以上,促进尿酸排泄。积极参加运动,管理好个人体重。
通过生活方式干预,有些人群的尿酸能够回到正常,但是有些人群的尿酸需要通过药物治疗来控制。即使降至正常仍应该坚持生活方式干预,并且定期监测尿酸水平。
对于尿酸高而引发的痛风问题,汉方医学(广东)痛风防治研究院颇有心得,且在痛风防治方面颇有建树,不妨一起来了解一下汉方医学(广东)痛风防治研究院的相关信息及产品吧。
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