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广垦商务大厦附近健身会所,威蒂斯健身游泳俱乐部

  • 发布日期:2017-12-17 18:48
  • 有效期至:长期有效
  • 休闲娱乐区域:广东广州市
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详细说明

【今天你健身了吗?】

广州天河区唯一最大的一家健身会所.场地3500多平方,会所装修豪华,器械齐全。有舞蹈室,高温瑜伽室,动感单车室,钢管舞室,环境非常优美,是广大兄弟姐妹运动休闲的好地方。

 

舞蹈介绍有:大操房开设有30以上的潮流课程:

动感单车 ☆ 健康热舞 ☆ 跆拳道 ☆ 莱美热舞 ☆ 减肥瑜珈 ☆ 肚皮舞☆ 流水瑜珈 ☆ 印度舞 ☆ 民族舞蹈 ☆ 健身球操 ☆ 自由搏击 ☆ 爵士舞 ☆ 减压瑜伽 ☆ 瘦身瑜珈 ☆ 普拉提 ☆ 拉丁瘦身舞 ☆ 高温瑜伽 ☆ 纤体瑜珈 ☆ 哈达瑜珈 ☆ 街 舞 ☆ 塑身瑜珈 ☆ 爵士舞蹈 ☆ 健美操 ☆ 少儿舞蹈 ☆ 酒吧舞蹈 ☆ 养生瑜珈 ☆ 有氧拳击 ☆ 踏板操  ☆ 泰 拳。

 

肚皮舞介绍:

肚皮舞是专属女人的舞蹈,舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多张显阿拉伯风情。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式流行。肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转,对燃烧局部脂肪有很好功效呢。

除此以外,肚皮舞还有利于子宫的锻炼,骨盆的运动可以强化生殖器周边肌肉,不仅可以确保荷尔蒙的正常分泌,而且还能矫正骨骼。

 

健身可以让你拥有一个健美的体型

肌肉饱满而不臃肿,线条匀称,充满着健与美的感觉。

健身有哪些好处:

1、健身可以让你全身充满力气。

2、虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代,但是你在家难免要提桶水吧,难免旅行的时候要提个箱子吧。健身的你对这些体力活可以轻松应对。

健身有哪些好处

3、健身可以降低你得病的几率,健身可以提高你身体的恢复力。

我坚持健身锻炼已有4年,身体抵抗疾病的能力是越来越好。近几年几乎没有感冒过,即使感冒嗓子稍有不适,睡一觉第二天就好,绝不会影响日常饮食生活。

4、健身可以缓解你的衰老

无药物健身是可以缓解一个人的衰老的。

最重要的一点,刺激我们的肌肉,尤其是胸大肌,可以促进一个男性的雄性激素分泌。

当男人变老的话,他的雄性激素的分泌是减少的,健身锻炼可以弥补这一点。

5、健身让你拥有了一个健与美的身体,你走到哪都可以挺直腰板,自信应对一切事物!

 

健身高级顾问   

办卡咨询热线:136  6011  2844

地址:天河区东莞庄路,鸿德国际酒店6楼,威蒂斯健身游泳俱乐部

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