天河区天河北路健身馆|常温瑜珈，冥想瑜珈，普拉提，瘦身瑜伽

威蒂斯国际健身俱乐部，会所引进了世界顶级的健身设备star trac。群体活动课程：瑜伽、踏板、有氧拉丁、形体芭蕾、肚皮舞、高低冲击、街舞、球操、等。会所遍布广州、高州、罗定、梧州等各大、中型城市，是一家综合性的国际健身连锁品牌。

【潮流课程】

一、 器材训练以及自由搏击区：有氧器材训练，力量训练区，搏击训练区；

二、 瑜伽房：常温瑜珈，冥想瑜珈，普拉提，瘦身瑜伽，流瑜伽，哈他瑜伽，阴瑜伽，减压瑜伽等；

三、 操房：民族舞、形体舞、健美操、肚皮舞、爵士舞、国际拉丁舞等；

四、 动感单车房：穿越时空、急速狂奔、动感风暴、极限冲激、热力追踪、脂肪终结者等；

五、 私人教练：专业器材使用指导、制定健身计划、推荐健康生活套餐、指引会员合理健身；

【健身可以让你拥有一个健美的体型】

肌肉饱满而不臃肿，线条匀称，充满着健与美的感觉。

健身有哪些好处:

1、健身可以让你全身充满力气。

2、虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧。健身的你对这些体力活可以轻松应对。

健身有哪些好处

3、健身可以降低你得病的几率，健身可以提高你身体的恢复力。

我坚持健身锻炼已有4年，身体抵抗疾病的能力是越来越好。近几年几乎没有感冒过，即使感冒嗓子稍有不适，睡一觉第二天就好，绝不会影响日常饮食生活。

4、健身可以缓解你的衰老。

无药物健身是可以缓解一个人的衰老的。

最重要的一点，刺激我们的肌肉，尤其是胸大肌，可以促进一个男性的雄性激素分泌。

当男人变老的话，他的雄性激素的分泌是减少的，健身锻炼可以弥补这一点。

5、健身让你拥有了一个健与美的身体，你走到哪都可以挺直腰板，自信应对一切事物！

健身高级顾问： 小  黎

办卡咨询热线：136  6011  2844

地址：天河区东莞庄路，鸿德国际酒店6楼，威蒂斯健身游泳俱乐部

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