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天河区健身游泳会馆,天河游泳健身俱乐部,威蒂斯健身会所

  • 发布日期:2017-12-17 18:48
  • 有效期至:长期有效
  • 休闲娱乐区域:广东广州市
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详细说明

【今天你健身了吗?】

广州最高档次、大规模的全天候的健身、休闲娱乐、健美场馆会所。健身会馆3000平方会所设有豪华羽毛球、器械训练区,有氧训练区,综合澡房, Spinning动感单车,武道馆,桌球室,接待中心,多媒体游戏区,体能测试中心,休闲商务中心,果汁吧,是集运动,休闲,娱乐为一体的综合性健身休闲场所。

 

3500多平方,会所装修豪华,器械齐全。有舞蹈室,高温瑜伽室,动感单车室,钢管舞室,环境非常优美,是广大市民运动健身休闲的好地方。交通便利,俱乐部环境优雅、设施齐全、服务一流、课程丰富。俱乐部分为:休闲区、健身区、休息区、洗浴桑拿区;课程丰富多彩,主要分为:静态、动态、动静结合三大课程。

本俱乐部健身教练全部选用国际级专业私人教练,为您量身打造专业的健身计划。私人教练凭借极强的针对性、专业性、根据您的个人特点,制定个性化、系统化的健身训练计划及饮食指导,在运动过程中进行全程陪同练习,时刻给你正确的指导,确保达到最佳训练效果。

 

运动的其他好处:

1、使身体功能正常化、增加抵抗力和身体活力、 促进代谢功能。

2、培养良好的健康习惯、改善睡眠状态、松弛压力更多乐趣。

3、美体塑身、减轻体重、改善身体姿势、增加身体弹性和柔软度。

4、强化运动场上的表现、强化及美化肌肉、防止肌肉萎缩、增加肌肉耐力。

5、学习正确的运动方法,增强身体健康

 

高温瑜伽的练习效果:

★ 高温瑜伽可以:迅速减脂瘦身

★ 刺激淋巴系统,排除体内毒素。

★ 增强肌肉结实度,锻炼身体柔软度,防止运动损伤。

★ 增强自主神经系统,培养专注力,增强自信心。

★ 提高心肺功能,促进血液循环及新陈代谢,帮助消化,提高身体免疫力。

★ 对长期失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有治疗作用,同时还可以减少面部皱纹,使人感觉年轻。

 

健身高级顾问   

办卡咨询热线:136  6011  2844

地址:天河区东莞庄路,鸿德国际酒店6楼,威蒂斯健身游泳俱乐部

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  • 地址天河区东莞庄路2号,鸿德国际酒店6楼,威蒂斯健身游泳俱乐部