近年来,世界医学界提出了多个衡量健康长寿的新指标,这就是肠道年龄、内脏年龄、血液年龄和血管年龄,统称为生理年龄。
即使其生长年龄(出生年龄)很年轻,但其生理年龄已衰老,则其健康就差,寿命就短。如果其生长年龄已很高,但其生理年龄却很年轻,则其健康就好,寿命就长。
我们身边不是有很多亲友,年纪轻轻,已是百病缠身,青春惨淡,壮志消沉吗?同样,不也有不少年愈八十高龄的长者,尚能精神抖擞,风姿绰约,驰骋疆场吗?
我们的生长年龄不能改变,但生理年龄却可以改变。我国东汉末年,政治家、文学家、军事家曹操就曾说过﹕“盈缩之期不仅在天,怡养之福可以永年。”就是说,人们的健康长寿,不是由上天来操纵,只要生活、工作、饮食合乎常理,就可以获得健康长寿啊!
那么,辟谷有什么奥妙,可以让我们的生理年龄变得年轻呢?
近期开课时间:2017.10.27至2017.11.2日
开课地点:佛山南海
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