最近小编发现，很多朋友在关注桑葚吃多乐会不会上火，百度的内容层出不穷，有的说吃多乐会上火流鼻血，也有的说是下火的，搞得大家都不知道该信谁，那么我们今天就帮大家解决这个疑惑，桑葚吃多了到底会不会上火?

首先我们从桑葚的本质出发，桑葚是一种汁水非常多的浆果，水份含量占自身的比例能达到82%，性属凉，所以吃桑葚不仅不会上火，桑葚在中国药典项下，明确了性寒，味酸，具有滋阴、润肠的功效，原则上食用是不上火的。还能起到降火的作用。适量服用是不会上火的，但大量服用，由于本品的酸性具有收敛、涩的药性，可能会引起虚火。故不建议大量食用

桑葚被古医书《本草纲目》列为非常有用的民间药材，具有滋补养肾的功效，肾虚的人可以常吃桑葚，能帮助你改善肾功能，另外长有白头发也可以多吃桑葚，能使头发逐渐变黑，让发质更佳。身体较为虚弱的人也适www.sangshenfen.com宜食用，因为桑葚属于一种温补食物，可以加强你的体质。另外桑葚还具有治疗便秘的功效，大便不畅通者食用能缓解症状。

这篇文章希望能帮到大家，桑葚吃多了会上火吗?对于这个问题，大家也能理性的分析，而不是盲目的去相信。最后小贴士，桑葚虽然好，但是也要注意：桑葚不能和什么一起吃?